Kategoria: Inne

Czy możesz się zakochiwać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji oraz ciekawości dam w tym wieku – oraz nie bez powodu. Dużo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na nowy etap życia z innymi statusami związków niż te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, iż dużo kobiet zastanawia się, czy należałoby na nowo wstąpić w świat randek oraz poszukiwać najlepszego sposobu na znalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W głównej mierze: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych bądź owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub ewentualnie rozczarowującego związku romantycznego często może być niezwykle bolesne. Wiele kobiet w tym wieku uczy się, jak powtórnie angażować się w poczucie osobistej wartości oraz własnej miłości. Co poniektóre kobiety uważają, że nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną jeszcze raz. Inne mówią, że próbowały się umawiać, jakkolwiek żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w następstwie tego koncentrować się na prywatnych zamiłowaniach, zajęciach oraz rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odkryć słusznego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym składnikiem miłości – teraz bardziej niż kiedykolwiek. Wiele kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem mężczyznom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak organizacja non-profit lub ewentualnie prywatna korporacja i nadal otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednak, iż jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać oraz pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Zaświadczania emerytalne a praca
W niektórych okolicznościach możesz w dalszym ciągu dostawać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww ubezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty oraz Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów zdrowotnych jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności i przyjmiesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który wymaga takich samych lub pokrewnych obowiązków, jakie egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne wygasną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u pracodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać oraz zostaniesz aktywnym członkiem, bez względu od nowych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Czas pozostawania na emeryturze z tytułu kalectwa pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeżeli chcesz powtórnie przejść na emeryturę, powinieneś kolejny raz złożyć wniosek, wysyłając wszystkie potrzebne formularze i dokumenty emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Żmudne czasy są w stanie przymusić nas do zmiany postaw oraz sprawdzenia innowacyjnych podejść. Damy są w stanie mieć więcej wątpliwości aniżeli mężczyźni, jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami ma prawo dać nam wytrzymałość, jaka przekłada się na to, iż w dorosłym wieku również mamy szansę na sukces w biznesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla dam w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie nastawienie!
Następny etap w Twojej karierze może zacząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu bądź wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach i martwisz się, że perfekcyjne czasy się skończyły. Lecz zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, że jest to jedynie część procesu posuwania się przed siebie. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich problemów, które mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Stale wracaj do ostatecznego celu oraz używaj go jako swojej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz czasami pragniesz trzymać się starych metod. To jest jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeżeli w związku z tym widzisz, że nadszedł czas, żeby zapoznać najnowszą aplikację – nie myśl, iż przełożony czy też przyszły pracodawca może założyć, iż nie możesz tego uczynić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana nowa aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli świadczy to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Statystyki wykazały, iż – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich dzieci są znaczące. Utopmy się w ten temat!

rodzinakobiety.pl

Korzyści z późnego macierzyństwa dla malucha
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a niejednokrotnie lepsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, w wielu przypadkach osiągają wiele zamiarów osobistych i zawodowych, w większości wypadków bardziej koncentrują się na własnych rodzinach. Dorosłość i stabilność, jakie niejednokrotnie nadchodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone testem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, że kobiety o większym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc żeby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma okazję wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do pomocnego środowiska psychospołecznego dla własnych maluchów.
Poza tym, ankieta uskuteczniona wśród europejskich kobiet wykazała, iż kobiety wielokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) przeważnie mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu damom, które wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się pewny po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, jednak zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Naturalne zmiany hormonalne świadczą, iż możesz zacząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, niemniej jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience także non stop rośnie.

Waga w czasie menopauzy – z czym jest kłopot?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a poboczne kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu zaczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co ogranicza utratę masy ciała, przede wszystkim w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu drażniący – jest również niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma prawo nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, by poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna ma obejmować ćwiczenia aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    jazda na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz dziś zastosować, to trening interwałowy o wysokiej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania twierdzą, że spala paręset kalorii mniej na dzień. Patrz więc na to, co jesz i dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje kobiet na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za facetami, jeśli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak niesłychanie je to dotyka. Rozpatrzmy co poniektóre z przyczyn, dla których tak się stało, i sposoby, w które damy mogą zapobiegać problemom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a kłopoty finansowe
W wielu specjalizacjach damy w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Ponadto ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem maluchów i przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać własne dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając prywatne aspiracje zawodowe, zaczęły jeździć z małżonkiem, kiedy mógł rozwijać swoją karierę. Kiedy panie te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły kosztowny czas oraz dochody, a również składki na ubezpieczenie społeczne.
Kolejnym elementem prowadzącym do braku gotowości pań jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami swojej rodziny, są niezliczone przypadki, w jakich kobiety musiały uprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, zapewniające niezbyteczną opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicom bądź teściom oraz prawdopodobnie choremu mężowi. Oprócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, iż kobiety na ogół żyją dłużej niż faceci i na ogół mają więcej problemów medycznych.

Wczasy z partnerem czy z przyjaciółką?
Gdy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga jedna druga lub Twoi wariaccy i humorystyczni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć plusy i niedociągnięcia.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – zalety
Jeżeli wczasy są na plaży, na kempingu bądź pokrewnych okolicznościach – wiele osób zdecydowanie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a najlepsze jest to, że macie takie same zainteresowania jakimkolwiek zagadnieniem. To też całe dużo idealnego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się poradami i sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są znacznie bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, znacznie więcej swobody oraz o wiele bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – plusy
Dosadnych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie trzeba z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Jednakże w pewnych sytuacjach defekty takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco oczywiste np. będąc na wczasach z przyjaciółką nie musisz cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, zadbać o perfekcyjnie gładką skórę, czy znakomicie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Musisz sama w takim razie zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Elegancka i współczesna moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednakże zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko paru dyrektyw, by mieć olśniewający styl oraz czuć się porządnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista fundamentalnych wskazówek dla kobiet, jakie pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo oraz właściwie.

Co może się znajdować w szafie kobiety dojrzałej?
Czarne jeansy, najprawidłowiej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, iż to alternatywa obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że dżinsy przyzwoicie przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie wymogu – załóż pasek. Ponure dżinsy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to kompan damy w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dorosłej.
Dopasowana kurtka też powinna się znaleźć w Twojej szafie. Czerń jest w najwyższym stopniu uniwersalna, jednakowoż należy też wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie też czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, stylowy oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, iż jest lekko ciągliwa i drapowana, niemniej jednak nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie przedstawiać się modnie i szykownie.

Podróżowanie poza sztampowymi szlakami – egzotyczne zakamarki świata

Niewielka wysepka, rajskie plaże, basen

Co przychodzi Tobie na myśl, gdy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomal nietknięta przez ludzi? Możesz odkryć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie w istocie egzotycznych urlopów, które wypada doliczyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to powinieneś ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak by to było stać w takim obfitym lesie bambusowym, jednakowoż możesz to przeżyć udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z początkowych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście dużej grupy turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, które trzeba przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z cudownych, egzotycznych położeń godnych podróży! El Yunque jest jedynym równikowym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten wyjątkowy las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej i tworzy idealne okoliczności, które dopisują odkrywaniu egzotycznej flory i fauny.

To wyłącznie przykłady egzotycznych miejsc, tak faktycznie cały świat wyczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy profesjonalnego prawnika

cechy dobrego prawnika

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który często wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego przekonania elity mogą być ponad prawem wyłącznie właśnie dlatego, że są w stanie opłacić w najwyższym stopniu profesjonalnych oraz utalentowanych radców prawnych. Bez wątpliwości, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik rzeczywiście ma tak kolosalną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że istnieją lepsi i gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością zauważalny.

Jakim sposobem wybrać słusznego prawnika?
O efektywności danego prawnika najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to niesłychanie konkretna forma portfolio, jaka przedstawia to, jak poprawnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się perfekcyjnych rezultatów podczas faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero następnie podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem informacji jest również wykształcenie i opinie klientów.

Jak działa solidny prawnik?
Podejście utalentowanego prawnika najodpowiedniej obrazuje profesjonalizm – musi być to osoba świetnie orientująca się w prawnych szczegółach, a równolegle na tyle elastyczna, żeby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.